10 лучших продуктов-жиросжигателей
Категория:

10 лучших продуктов-жиросжигателей

Для избавления от лишнего веса, набранного за новогодние праздники, эксперты советуют включить в рацион натуральные продукты, которые работают как жиросжигатели и к тому же очень полезны для поддержания здоровья. Грейпфруты. Подробнее

7 основных принципов лечебного питания
Категория:

7 основных принципов лечебного питания

Семь основных принципов лечебного (диетического) питания, т. е. питания, которое назначается при лечении заболеваний, которые необходимо соблюдать для достижения положительного эффекта от диеты. Эти положения — просты и доступны пониманию Подробнее

Секретный ингредиент, который делает мясо мягким 
Категория:

Секретный ингредиент, который делает мясо мягким 

Очень часто требуется быстро придать куску мяса мягкости! Как сделать так, чтобы кусок жесткой свинины или говядины стал мягким и вкусным? Раскроем вам секретный ингредиент прямо сейчас!Если случилось так, что тебе попался кусок старой, жилистой Подробнее

Медики обнаружили неожиданные последствия плотных завтраков
Категория:

Медики обнаружили неожиданные последствия плотных завтраков

Привычка плотно завтракать способствует тому, что женщина с большей вероятностью зачинает мальчика. В том, что плотные завтраки с калорийными продуктами влияют на пол плода, смогли убедиться в своем исследовании ученые Подробнее

5 фактов о глутамате натрия, которые стоит знать
Категория:

5 фактов о глутамате натрия, которые стоит знать

Эту популярную пищевую добавку многие люди считают если не ядом, то крайне вредным веществом и стараются избегать пищи, в которой содержится глутамат натрия. Но знаете ли вы, что в некоторых продуктах это вещество образуется естественным путем? Например, в рыбе, томатах и

Какими продуктами можно заменить протеин?
Категория:

Какими продуктами можно заменить протеин?

Если вы занимаетесь спортом или следите за своей красотой и фигурой, то, наверняка, слышали о пользе протеина. Однако, употреблять лишь спортивное питание не рекомендуется, лучше совмещать его с пищей, богатой Подробнее

Витамины для красоты и здоровья: что кушать, чтобы молодеть на глазах
Категория:

Витамины для красоты и здоровья: что кушать, чтобы молодеть на глазах

Чтобы выглядеть молодым и быть молодым, нужно иметь соответствующие клетки организма. А какая клетка является молодой? Это здоровая клетка. Если клетка подверглась повреждению, то она заболевает, стареет и разрушается. Какие Подробнее

Как выбрать качественный и полезный морс?
Категория:

Как выбрать качественный и полезный морс?

В первую очередь стоит обратить внимание на маркировку, а именно обозначение вида продукции – «Морс». Напиток должен содержать минимум 15 процентов сока.  Если морс клюквенный, то в нем должна присутствовать Подробнее

Польза овощей: кукуруза
Категория:

Польза овощей: кукуруза

Каждый овощ полезен по-своему, и выбрать самый лучший из них невозможно, поэтому в рационе питания должны присутствовать все понемногу.   КукурузыВарёные кукурузные початки любят и дети, и взрослые. У этой Подробнее