Овсяная каша с семенами чиа
Овсяная каша с семенами чиа Овсяная каша на воде и овсяном молоке с семенами чиа и фруктами. По желанию подавайте кашу с кокосовым йогуртом и поджаренными миндальными хлопьями. Ингредиенты: 150 Подробнее
Каша с бананом и тахини
Каша с бананом и тахини Овсяная каша на растительном молоке с бананом, тахини и специями. Ингредиенты: 2 небольших банана, нарезанных 150 мл растительного молока 100 г овсяных хлопьев 1 ст. л. Подробнее
Овсяно-банановая каша
Овсяно-банановая каша Овсяная каша на миндальном молоке с банановым пюре и специями. Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев 3 стакана несладкого миндального молока 2 ч. л. молотой корицы 1 ч. л. Подробнее
Карри с тыквой и нутом
Карри с тыквой и нутом Карри с тыквой, нутом, лемонграссом, кокосовым молоком и специями. Подавайте с рисом или лепешками. Ингредиенты: 1 ст. л. подсолнечного масла 3 ст. л. веганской желтой Подробнее
Перловая крупа с запеченной тыквой, гранатом и фисташками
Перловая крупа с запеченной тыквой, гранатом и фисташками Блюдо на основе перловой крупы с кусочками сладкой запеченной тыквы и кислыми нотками граната. Ингредиенты: 3 ст. л. оливкового масла 1 стакан перловой крупы Подробнее