Тартар из тофу
Тартар из тофу Окольными путями, через бурю и вьюгу, команда Tomorrow придумала очень схожую альтернативу по вкусу обычному оливье, но такому разному по его содержанию! Блюдо веганское и отлично дополнит Подробнее
Боул с овощами и чечевицей по-индийски
Боул с овощами и чечевицей по-индийски Блюдо с чечевицей, киноа, овощами на гриле и карри-соусом! Для карри-соуса: ¼ чашки крема из кешью 2 ст. л. жирного кокосового молока 2 ч. л. свежего сока лайма Подробнее
Томатный суп с фасолью и болгарским перцем
Томатный суп с фасолью и болгарским перцем Суп из консервированных помидоров, фасоли и красного болгарского перца. Ингредиенты: 3 больших красных болгарских перца, разрезанных пополам, без семян 2½ ст. л. оливкового Подробнее
Два простых правила, позволяющих быстро похудеть к Новому году
До Нового года остается все меньше времени. Всем хочется выглядеть свежими и подтянутыми, и некоторые прибегают к экстремальным средствам в надежде успеть сбросить лишние килограммы. Однако есть способ похудеть, не Подробнее
Три напитка, которые помогут похудеть и вывести из организма токсины
Чрезмерный аппетит и обилие вредной пищи способствуют перееданию и попаданию в организм канцерогенов, сахара и прочих вредных веществ. Отсутствие режима дня, умеренной физической активности и разгрузочных дней также ухудшают внешний Подробнее
Шесть способов справиться с голодом во время похудения
Они действительно работают. Проблема голода является важной в период похудения. Если вы будете голодными все время, это увеличивает вероятность срыва, переедания и прекращения похудения. Голод влияет на людей, которые худеют, Подробнее
Влияние семян чиа на самочувствие, похудение и омоложение
Древними ацтеками это растение считалось символом красоты и здоровья. Однако с момента колонизации Американского континента о нем забыли на полтысячи лет. Но в начале девятнадцатого века об этом чудесном злаке Подробнее
Диетологи рассказали, влияет ли гликемический индекс продуктов на похудение
Диетологи рассказали, влияет ли гликемический индекс продуктов на похудение Гликемический индекс — не единственное, на что нужно обращать внимание. Продукты с низким гликемическим индексом (ГИ) – основа многих диет, в Подробнее
Резкое похудение приводит к слабоумию
Внезапная сильная потеря веса может являться ранним признаком болезни Альцгеймера, выяснили американские ученые. Специалисты Университета Южной Флориды (США) определили, что наиболее вероятная причина существенной потери килограммов – серьезные изменения в мозге,
Пектин, польза и вред, пектин в продуктах, пектин и похудение
Когда речь заходит о здоровом питании как стиле жизни, один из главных советов диетологов звучит примерно так – приучите себя ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи. Да и краткосрочные диеты, Подробнее