Как научиться слушать себя и стоит ли доверять интуиции
Новый выпуск посвящен тому, как научиться верить себе и своим ощущениям. Есть такое выражение «если вам кажется, то вам не кажется». Эту фразу часто пишут на форумах, куда приходят люди рассказать о своих подозрениях: о неверности мужа, о подлости коллеги, о чем угодно. Но зачастую человек не хочет верить в плохое, не может принять такой сценарий и цепляется за любые возможности опровергнуть его.
Вместе с нашими экспертами, основателями проекта Let’s stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы послушали историю нашей подписчицы и поговорили о том, что делать, если вы изводите себя подозрениями, и в каких случаях надо просто прислушаться к себе.
Что обсуждаем
Героиня выпуска не сомневалась в супруге, пока подруге не начали замечать его подозрительное поведение:
«Подружки за меня первое время радовались, а потом через какое-то время начали искать изъяны в моем молодом человеке Егоре. То он поздно пришел домой – по их мнению, он хотел личного пространства. То он пошел в бар с друзьями – значит, меня ему мало. И дальше по списку».
Девушка не обращала на их слова внимание, но потом начала следить за партнером, доверие разрушилось:
«Мне начало казаться, что Егор меня обманывает, скрывает часть своих доходов, специально избегает вечеров со мной…машина была запущена: мы начали постоянно ссориться. Я закатывала ему истерики с поводом и без, плакала, когда он делал что-то не так, вела себя, как капризная и местами неадекватная девушка».
Паранойя довела девушку до панических атак, но в итоге ее опасения подтвердились. Муж сам признался в изменах, и предложил начать все сначала.
Коротко о главном
1:00 История героини.
4:00 Почему стоит прислушиваться к своей интуиции. Потеря доверия в отношениях и манипуляции.
10:10 «Мой не такой». Идеализация партнера.
14:00 Как научиться понимать свои чувства.
19:30 Влияет ли травма предательства на следующие отношения. Как не начать подозревать в изменах нового партнера.
21:40 Стоит ли обсуждать старые отношения в новых.
23:55 Что делать, если ты попал в такую ситуацию. Доверие себе и интуиция.
30:45 «Не твой человек». Стоит ли прислушиваться к ощущениям, если внешне все хорошо.
https://woman.rambler.ru/
