Категория:

Психолог о надвигающемся кризисе: «Безнадежность будут проживать многие»

Опытный психолог, владелица бизнеса в сфере оформления интерьеров, мама и общественная активистка Светлана Плавсюк-Феху рассказала, как сохранить психику в условиях кризиса. – Из-за коронавируса испугались все. Последствия экономического краха ощутил Подробнее

Категория:

Снижаем уровень стресса в ситуации неопределенности

То дедлайн на работе, то пандемию объявили… Сложно ночью уснуть сном младенца. Но стрессу важно говорить «стоп», ведь так легко довести себя до панических атак. Спокойствие, только спокойствие! Избавляемся от Подробнее

Категория:

Ризотто с тыквой

Ризотто с тыквой Яркое и ароматное ризотто с небольшой остринкой. Идеальный рис для приготовления ризотто – это карнароли, виалоне нано или арборио. Ингредиенты: · овощной бульон – 800-1000 мл · Подробнее

Категория:

Исследование страха: забывание страшных воспоминаний зависит от гибкости вашей ДНК

Страх — важный механизм выживания, равно как и способность подавлять страх, когда он больше не нужен. В статье, опубликованной в журнале Nature Neuroscience, профессор Квинслендского университета Тим Бреди и его Подробнее

Категория:

Хронические заболевания у молодежи увеличивают риск тревожных расстройств

Молодые люди, имеющие в своей истории любую из семи хронических болезней: астму, врожденный порок сердца, диабет, эпилепсию, воспалительное заболевание кишечника, ювенильный идиопатический артрит или серповидноклеточную анемию, чаще сталкиваются с тревожными Подробнее

Категория:

Ночные перекусы: как перестать объедаться на ночь

Ночные перекусы: как перестать объедаться на ночь   Ночные перекусы часто являются причиной избыточного веса. Это плохая привычка, которую многие пытаются искоренить, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал. Диетолог и гастроентеролог Нурия Подробнее

Категория:

Тыквенный сироп

Тыквенный сироп Пряный тыквенный сироп для напитков, завтраков и десертов. Ингредиенты: 200 г сахарной пудры50 г коричневого сахара1 ч. л. ванильного экстракта1 ч. л. молотой корицы¼ ч. л. молотой гвоздики2 Подробнее

Категория:

14 ранних признаков алкоголизма: когда «увлечение» превращается в зависимость

Эти «звоночки» подскажут: рядом с вами — алкоголик. Когда человек берет в руки свой первый бокал, он не знает, в какой момент не сможет остановиться. Первыми появляются «эмоциональные» признаки зависимости, Подробнее

Категория:

Скорость мышления и пешей ходьбы снижается одновременно

Исследование показало необычную связь между скоростью мышления человека и скоростью пешей ходьбы. Оказалось, что оба этих показателя с возрастом снижаются в одинаковой пропорции. Возможно, здоровье пожилого человека можно определять всего Подробнее

Категория:

Названы овощи, которые следует есть с осторожностью

Названы овощи, которые следует есть с осторожностью   Как есть овощи, чтобы не навредить здоровью. Овощи являются источником витаминов и полезных микроэлементов. Они необходимы для здорового функционирования организма, передает Хроника.инфо со ссылкой Подробнее