diana.grytsku / ru.freepik.com
Кожа нуждается в непрерывной защите от солнца круглый год, однако летом необходимы дополнительные меры в виде санскрина. О том, что такое SPF и как правильно выбрать средство с УФ-блоком, мы поговорили с дерматологом Кристиной Шальневой.
Что такое SPF и для чего он нужен
SPF расшифровывается как Sun Protection Factor. Он может быть как частью уходового или декоративного средства, а также производиться в виде отдельного продукта — санскрина. Без защиты на открытом солнце можно находиться не больше десяти минут, после этого периода УФ-излучение начинает крайне негативно действовать на клетки кожи.
Какое излучение опасно
Существует два вида излучения — UVA и UVB. UVA — излучение, которое проникает сквозь несколько слоев кожи, а потому для защиты от него вам потребуется средство с высоким фактором. UVB влияет лишь на верхний слой кожи, от него вас легко защитят средства с фактором SPF−20.
Как выбирать средство с SPF
Фототип
Первое, с чем необходимо определиться перед покупкой, — свой фототип. Наш эксперт рекомендует отталкиваться от оттенка и чувствительности кожи. Белоснежкам стоит выбирать фактор защиты 30—50 даже в холодное время года, не говоря о лете. Девушкам со светлой кожей, не подверженной раздражениям, летом можно обойтись SPF−30, а смуглянкам подойдет SPF−20 либо декоративная косметика с SPF в составе.
rawpixel.com / ru.freepik.com
Тип кожи
Всегда учитываем тип кожи при подборе косметики. Слишком плотные составы пусть и защитят от солнца, но принесут проблемы в виде камедонов и воспалений, так как любой санскрин образовывает пленку на поверхности кожи. Выбирайте флюиды или молочко с SPF. А вот обладательницы сухой и нормальной кожи вполне могут присмотреться к кремам с маслами, особенно женщины после 35 лет.
Как правильно использовать средства с SPF
-
Наносим средство за полчаса до выхода на открытое солнце.
-
Используйте средство на всю область тела, которая будет находиться под открытым солнцем.
-
Обновляйте средство, если планируете плавать.
-
В городских условиях SPF необходимо обновлять каждые три часа.
