Четыре упражнения для ягодиц — эффект за пару недель
nensuria / ru.freepik.com Поддерживать форму необходимо даже в самый разгар лета. Фитнес-тренер Александра Меньшова подсказала самые эффективные упражнения для области ягодиц и бедер. Пляж сойдет с ума от ваших форм! Подробнее