Упражнения для похудения, которые можно делать прямо в постели
какие упражнения можно делать, не вылезая из постелиKinga Howard / unsplash.com Многие бросают подготовку к лету из-за нехватки времени, но мы вместе с фитнес-гуру Александрой Сиваевой подскажем несколько простых упражнений, Подробнее