Боул с овощами и чечевицей по-индийски
Боул с овощами и чечевицей по-индийски Блюдо с чечевицей, киноа, овощами на гриле и карри-соусом! Для карри-соуса: ¼ чашки крема из кешью 2 ст. л. жирного кокосового молока 2 ч. л. свежего сока лайма Подробнее
Веганский «Веллингтон» от сети «Город-Сад»
Традиционный английский пирог в веганском прочтении подарит вашему дому настоящую атмосферу праздника. Это великолепное блюдо на основе веганского фарша и грибов, запеченных в слоеном тесте, порадует даже самых избалованных гостей. Подробнее
Грибное рагу с пастой мисо и кешью
Грибное рагу с пастой мисо и кешью Грибное рагу с пастой мисо, кешью, тимьяном и перловой крупой. Ингредиенты: 1 чашка сырых кешью 6 чашек слабосоленого овощного бульона 1½ ст. л. Подробнее
Веганское кимчи
Веганское кимчи— пряный, острый, с насыщенным вкусом, этот ферментированный салат станет вашим фаворитом! Такую капусту очень легко приготовить, и это к тому же натуральный пробиотик! Ингредиенты: · 1 средняя пекинская Подробнее
Пирожное «Картошка»
Пирожное «Картошка»- любимый десерт из детства в необычном варианте. Будем готовить пирожное из фасоли без сахара, без глютена и без продуктов животного происхождения. Ингредиенты: · фасоль (консервированная белая) – 200 Подробнее
Диетолог посоветовал, как избежать переедания в новогоднюю ночь
Диетолог посоветовал, как избежать переедания в новогоднюю ночь Диетолог Анастасия Тараско дала советы по организации новогоднего застолья без риска переедания. Прежде всего, эксперт посоветовала избегать голодания, особенно в день подготовки Подробнее
Пастернак с морковью и тимьяном
Пастернак с морковью и тимьяном Рецепт печеных корнеплодов для вашего ужина. Ингредиенты: 450 г пастернака, очищенного и нарезанного на кусочки 3-4 см 450 г молодой моркови, очищенной Горсть тимьяна 2 Подробнее
Успеть до Нового года: три звездные диеты для экспресс-похудения
Хайди Клум/Дженнифер Энистон Фото: Instagram.com/heidiklum/ jenniferaniston До Нового года осталось три недели, поэтому, сколько бы диетологи ни говорили о вредности резкого сброса веса, многие из нас начинают активно худеть «к Подробнее
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп Нежный тыквенный крем-суп получается особенно вкусным благодаря специям. Готовить его максимально просто. Ингредиенты: · небольшая, очищенная от семечек и кожуры тыква — примерно половина · картофель — 2 Подробнее
Шесть способов справиться с голодом во время похудения
Они действительно работают. Проблема голода является важной в период похудения. Если вы будете голодными все время, это увеличивает вероятность срыва, переедания и прекращения похудения. Голод влияет на людей, которые худеют, Подробнее