Как уберечься от хулиганов
Очень часто мы слышим о разных нападениях и грабежах в парках или малолюдных улицах городов. Жертвой таких обстоятельств могут стать люди разного возраста или социального статуса. К сожалению, не всегда Подробнее
Диетолог назвала идеальные варианты ужина
Диетолог назвала идеальные варианты ужина Есть нужно за 3-4 часа до сна. Ежедневно каждая женщина задается вопросом, что приготовить на ужин. Вечерний прием пищи должен быть не только вкусным, но Подробнее
Диетологи рассказали о пользе селедки
Диетологи рассказали о пользе селедки Бюджетно, но очень полезно. Недавно врачи признали популярную среди украинцев рыбу суперпродуктом. Речь идет о сельди, которую у нас ласково именую селедкой. Но есть и Подробнее
Новый вид лечения помог 90% пациентов с депрессиями
Новая разновидность магнитной стимуляции мозга быстро избавила от симптомов тяжелой депрессии 90% пациентов. Таковы результаты небольшого исследования ученых из Школы медицины при Стэндфордском университете. Депрессия традиционно считается одним из самых Подробнее
Как держать нервы в порядке: психолог развенчала мифы о нервных клетках
Ученые доказали, что нервничать – не смертельно, нервов хватит на всех Часто говорят: не нервничайте, потому нервные клетки не восстанавливаются. Оказывается, это не так. Ученые доказали, что нервничать – не Подробнее
Продукты, которые часто хранят неправильно
Продукты, которые часто хранят неправильно Yellmed рассказывает, в каких условиях они сохранят свежесть надолго. Фрукты Чтобы фрукты долго не пропадали, их, во-первых, нельзя мыть перед хранением, во-вторых, не следует держать Подробнее
Шоколадно-арахисовые конфеты
Шоколадно-арахисовые конфеты Простые в приготовлении шоколадные конфеты из трёх ингредиентов. Ингредиенты: 180 г тёмного шоколада1/2 стакана арахисовой пасты1 ч. л. сиропа агавы или другого подсластителя Рецепт: 1. Растопите шоколад на водяной Подробнее
Карантин доводит: как «изолировать» свою злость и перестать кричать на родных
Когда 24 часа в сутки находишься с семьей, управлять эмоциями становится невозможно. Чтобы поддерживать нервную систему в порядке, человеку нужна разрядка. Можно прогуляться на свежем воздухе, пройтись по магазинам, встретиться Подробнее
Мне нужна помощь: как понять, подходит ли вам психотерапевт
По словам Анны Яцушко, задача психотерапевта — помочь очертить траекторию изменений Каждый из нас в какой-то момент жизни может чувствовать себя подавленным и нуждаться в помощи. Проблемы в отношениях, потеря Подробнее
Овсянка оказалась опасна для людей с болезнями ЖКТ
Овсянка оказалась опасна для людей с болезнями ЖКТ Американский диетолог Роксана Эсани предупредила об опасности овсяной каши. Об этом сообщает Eat This, Not That! Овсяная каша может быть опасна для людей, Подробнее