Последние тенденции в моде и стиле!
Жительницы Азии практически не страдают ожирением, хотя едят много риса и лапши. Нюансы приготовления и приема пищиАзиатская культура питания – это целый ритуал, к которому относятся с уважением. Во время Подробнее
Люди, которые регулярно готовят на древесной биомассе, вдыхают опасные концентрации загрязняющих веществ. Об этом свидетельствует исследование, проведенное специалистами из США, пишет ScienceDaily. По оценкам экспертов, около 4 миллионов смертей в Подробнее
Они возвращают силу, при этом продаются в ближайшем магазине. Цитрусы Рекордсмены по содержанию витамина С, обеспечивают заряд бодрости. Неудивительно, что в некоторых странах утро принято начинать со стакана апельсинового или Подробнее
Заморский аналог нашей картошки не относится к пасленовым, зато в нем много сахаров. Батат можно встретить на овощных полках магазинов. Это растение родом из Америки имеет вид клубнеплодной лианы, а Подробнее
Привычной чашке кофе специи придадут новый вкус, а еще снизят действие кофеина и оздоровят организм. КардамонЭта классическая, с легкой жгучестью и оттенком лимонного вкуса пряность придает кофе дополнительное омолаживающее действие Подробнее
Большинство из нас так или иначе сталкивались с проблемой переедания. И хотя причины бывают разные, обычно дело в том, что мы не можем побороть постоянное чувство голода. О том, как Подробнее
ксперты в области питания называют идеальным продуктом для снижения уровня сахара в крови морские водоросли – их потребление не только препятствует развитию гипергликемии, но также обладает рядом других оздоровительных эффектов. Подробнее
Дикий лосось Богат кислотами омега-3, подавляющими развитие патологий сердечно-сосудистой системы. Еще в лососе много кальция, рыбьего жира, витамина D. Семга Отличается высоким содержанием витаминов D, группы В, омега-3 кислот. Регулярное Подробнее
В качестве гарнира предпочитаете картошечку и макарончики? А зря. Овсянка В овсяной крупе, геркулесе много витаминов группы В, Е, РР, натрия, цинка, магния, железа, фосфора. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, Подробнее
Программист вы или электрик, нужно обдуманно выбирать еду на каждый день. Сидячая работа Сидячая работа приводит к гипертонии и атеросклерозу. Диетологи рекомендуют программистам, менеджерам и другим офисным работникам отказаться от Подробнее
