Категория:

Повышаем самооценку рукой: 5 эффективных письменных практик

Уже знаете, что для повышения самооценки нужно поверить в себя, но еще не разобрались, как это сделать? Человек с низкой самооценкой нуждается в поддержке окружающих, которые лучше него видят его Подробнее

Категория:

Как выработать иммунитет к тревоге и стрессу

Осенняя хандра, подкрепленная слухами об очередной надвигающейся волне коронавируса, порождает в сознании людей тревогу и беспокойство. Страх вновь оказаться замкнутыми в некой микросреде в изоляции от привычных очных социальных контактов, Подробнее

Категория:

Названы целебные свойства черешни

Названы целебные свойства черешни Успейте насладиться этой летней ягодой. Рассказываем, чем полезна эта ягода, и почему ее стоит включить в свой летний рацион, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Она содержит много клетчатки  В чашке Подробнее

Категория:

Яичный рулет с грибами – идеальный вариант для сытного завтрака

Яичный рулет с грибами – идеальный вариант для сытного завтрака   Из яиц можно приготовить не только омлет, а еще яичный рулет. В качестве начинки можно брать овощи или мясо, Подробнее

Категория:

Как быть, если вы не верите в себя и соглашаетесь на меньшее

Что делать такому человеку, когда он раз за разом видит, как отказывается от большего, даже не пробуя это сделать. В такой позиции много страха, тревожности, неуверенности, возможно, сомнений, и в Подробнее

Категория:

Злопамятные люди живут меньше — ученые

Люди, враждебно настроенные по отношению к окружающим, рискуют не пережить второй инфаркт. Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университетов штатов Теннесси и Кентукки (США), опубликованы в журнале European Journal of Подробнее

Категория:

Люди в 21 веке стареют медленнее, чем 30 лет назад — вывод ученых

Люди в 21 веке стареют медленнее, чем 30 лет назад. Таковы результаты исследования, в процессе которого группа ученых сравнивала физическое состояние людей в возрасте от 75 до 80 лет в Подробнее

Категория:

Как растопить засахаренный мед: кулинарные лайфхаки

Как растопить засахаренный мед: кулинарные лайфхаки   Самый простой и безопасный метод растопить мед – нагреть его естественным путем. Но можно ускорить процесс и другими способами, только следите за температурой Подробнее

Категория:

Названы самые полезные продукты июня

Названы самые полезные продукты июня   Они должны быть в рационе каждого человека. Поддерживать свое здоровье сезонными продуктами, не только с помощью полезной зелени, – отличное решение. В этот период овощей, Подробнее