Последние тенденции в моде и стиле!
Диетолог рассказала об идеальном ужине для худеющих Диетолог рассказала, какие продукты должны быть в идеальном ужине худеющего человека. Она отметила, что необходимо отталкиваться от того, что было съедено в течение Подробнее
Диетолог предупредил о недостатках холодца Врач-диетолог Людмила Бабич рассказала, чем может быть опасен для здоровья холодец и заливная рыба. Об этом пишут Комментарии. Холодец и заливная рыба — вкусная и Подробнее
Она убережет мозг и тело от преждевременного старения. По замечанию диетолога Анны Елькиной, всего один стакан листовой зелени способен «омолодить» мозг на 11 лет, а также предотвратить возрастное снижение Подробнее
Здоровый образ жизни поможет вам держать вес в норме Контролируем вес летом: пять основных способов Если не хотите набрать летом несколько лишних килограмм, тогда стоит внимательно следить за своим рационом Подробнее
Горох полезен для работы печени, почек и сердца Горох — не только очень вкусный, но и весьма полезный продукт. Врач-диетолог Михаил Гинзбур рассказал, почему он должен занимать особое место в Подробнее
Десятки лет людям с гиперхолестеринемией рекомендовали свести к минимуму потребление еды на основе насыщенных жиров. Но недавнее исследование эту теорию не подтвердило: международная группа специалистов не поддержала медиков, рекомендующих людям Подробнее
Грецкий орех неслучайно считают чудодейственным. По словам профессора, эксперта в сфере питания Пенни Криса Этертона из Пенсильванского университета, употребление горстки грецких орехов или орехового масла четырежды в неделю уменьшает вероятность Подробнее
Если каждый день есть немного растительных плодов, организм получит пользу в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании, пишет The Sun. В исследовании приняли участие 23 тысячи человек Подробнее
Много брокколи все же бывает. Брокколи — очень популярный овощ. И не зря, ведь в нем содержится множество полезных элементов и витаминов. Но стоит ли есть брокколи каждый день? И Подробнее
Этот фрукт – настоящий суперфуд. О ценных свойствах авокадо в эфире радио «Говорит Москва» рассказала кулинар Ольга Ивенская. По словам гостьи радиостанции, сложно найти продукт, способный конкурировать с этим фруктом Подробнее
