Последние тенденции в моде и стиле!
Как вернуться в форму после новогодних праздников? Фото: Pexels.com Не секрет, что каждую зиму мы набираем лишние килограммы. Новогодние праздники очень часто способствуют этому. Однако особенность зимнего приведения тела в Подробнее
Врач рассказал, как превратить пиццу в полезное блюдо Специалист по снижению веса Павел Исанбаев объяснил, как превратить пиццу в полезное блюда. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости. По Подробнее
Диетолог посоветовал, как избежать переедания в новогоднюю ночь Диетолог Анастасия Тараско дала советы по организации новогоднего застолья без риска переедания. Прежде всего, эксперт посоветовала избегать голодания, особенно в день подготовки Подробнее
До Нового года остается все меньше времени. Всем хочется выглядеть свежими и подтянутыми, и некоторые прибегают к экстремальным средствам в надежде успеть сбросить лишние килограммы. Однако есть способ похудеть, не Подробнее
Идеальная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих не только в летний период. Каким образом привести в порядок фигуру при сжатых сроках, и от какого количества жира можно избавиться Подробнее
При выборе полезных напитков не стоит обходить стороной те, что способны ускорить метаболизм. Правильный обмен веществ помогает увеличивать физическую энергию, избавляться от лишнего веса и поддерживать в норме здоровье. Лорен Харрис-Пинкус, Подробнее
Непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое знакомо каждому. Однако не всегда возможно идти на поводу у подобных импульсов, в особенности, тем, кто контролирует соблюдение нормы сахара в течение дня. Для таких Подробнее
Чрезмерный аппетит и обилие вредной пищи способствуют перееданию и попаданию в организм канцерогенов, сахара и прочих вредных веществ. Отсутствие режима дня, умеренной физической активности и разгрузочных дней также ухудшают внешний Подробнее
Какие продукты приносят пользу здоровью после 40 лет С возрастом обменные процессы в организме замедляются и могут возникнуть различные нарушения. Но поддерживать здоровье можно с помощью правильного питания. Эксперты перечислили Подробнее
Врач рассказала, кому опасно есть сухофрукты Нутрициолог, специалист по рациональному питанию и коррекции веса Светлана Александрова рассказала, чем особенно полезны инжир, чернослив, финики и курага. Также эксперт предупредила, при каких Подробнее
