Последние тенденции в моде и стиле!
Названы последствия отказа от молочных продуктов Опасные последствия отказа от молочных продуктов назвала врач-диетолог Марина Аплетаева в интервью изданию Ridus. Молочные продукты являются источником витамина D, полноценного животного белка, пробиотиков и Подробнее
7 признаков эмоциональной зрелости по Фрейду Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку. «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, — это Подробнее
Юмор — залог благополучия. А что делать с черным юмором и сарказмом? Умение переключиться на более позитивный момент – залог психологического благополучия человека В жизни часто приходится сталкиваться с Подробнее
Диетолог назвала безопасное для человека количество мяса Выяснилось, сколько мяса можно съедать без ущерба для здоровья. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала диетолог гастроэнтеролог Ирина Бережная. По мнению Подробнее
Блюда в августе Август последний месяц лета, и этим может навевать лёгкую грусть. Но, как правило, он самый щедрый из летних месяцев. Выросли и поспели овощи, огородная зелень растёт Подробнее
Как избавиться от пост-ковидных панических атак – советы психиатра Процесс восстановления достаточно кропотливый, нужно минимум три месяца и дыхательными практиками тут не поможешь Панические атаки стали одним из самых распространенных Подробнее
Это не просто усталость: как понять, что у вас эмоциональное выгорание Бывает такое: совсем ничего не хочется, будто дементоры высосали все счастье. И нет, это не лень. Разобрались, в каких случаях нужно Подробнее
Дикий рис с шалфеем и гренками Ароматный рис с поджаренными хлебными гренками, который можно подавать как начинку или отдельное блюдо! Ингредиенты: ½ стакана крупно нарезанных грецких орехов 8 ломтиков цельнозернового безглютенового хлеба, нарезанного Подробнее
Арбузный сок с мятой и базиликом Сладкий и освежающий напиток для жаркого летнего дня. Ингредиенты: 1 охлажденный арбузСвежая мята по вкусуСвежий базилик по вкусу Рецепт: 1. Арбуз нарежьте и очистите Подробнее
Надвигается срыв: как перестать выплескивать эмоции на домашних Переживать стресс можно по-разному, но точно не стоит переносить негатив на близких. В жизни случается разное: вас могут уволить с работы, на учебе поставят плохую оценку или любимый человек Подробнее
