Уход за чувствительной кожей непрост, особенно, если она еще и жирная. Вот пять полезных советов от дерматолога, которые она проверила на себе.
Подобрать эффективные средства для чувствительной кожи жирного типа бывает довольно сложной задачей. «Большинство косметических продуктов, предназначенных для ухода за жирной кожей, как правило, вызывают негативную реакцию, — говорит Камилла Говард-Верович, д. м. н., дерматолог и основательница GIRL+HAIR. — Я знаю это на собственном опыте, поскольку сама являюсь обладательницей такого типа кожи».
Как же правильно составить программу ухода за реактивной и проблемной кожей? Вот несколько правил от дерматолога, которым она следует сама.
Начинайте утро с деликатного очищения
Утренний уход за чувствительной кожей начинается с мягкого очищения с помощью средства, которое содержит не только моющие, но успокаивающие кожу компоненты. «Каждое утро я использую нежное очищающее средство без агрессивных ингредиентов, — говорит Камилла Говард-Верович. — Это может быть продукт в виде крема или пены. Он должен обязательно содержать увлажняющие вещества, а также керамиды для питания кожи. Этим средством можно очищать кожу от загрязнений, сала и декоративной косметики вечером тоже».
Время от времени хорошо применять легкое средство для пилинга. Камилла предпочитает с экстрактом папайи, который обладает деликатным отшелушивающим действием.
Регулярно и тщательно увлажняйте кожу
Это необходимое условие, чтобы поддерживать проблемную чувствительную кожу в хорошем состоянии. Подберите крем, который будет интенсивно увлажнять, защищать и питать кожу.
«Я люблю средства для ухода, в составе которых есть керамиды и липиды — необходимые компоненты для восстановления кожного барьера, — говорит Камилла Говард-Верович. — Такой крем можно использовать и утром и вечером».
Защищайте кожу от солнца
Оберегать от губительного воздействия ультрафиолета следует кожу любого типа. Для чувствительной — выбирайте солнцезащитное средство с успокаивающими компонентами.
«Мне особенно нравятся средства, которые содержат ниацинамид — вещество, обладающие хорошими противовоспалительными свойствами, — говорит Камилла Говард-Верович. — Отлично, если в креме будет еще и молочная кислота, увлажняющая кожу».
Используйте сыворотку с пребиотиками
Такое средство лучше наносить вечером. «В состав моей любимой сыворотки для лица входят такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и пребиотик бифидус, — говорит Камилла Говард-Верович. — Гиалуроновая кислота идеально подходит для восполнения влаги, а пробиотик бифидус создает гармоничную бактериальную среду на поверхности эпидермиса».
Включите в уход витамин А
Он не только стимулирует выработку коллагена, но и уменьшает пигментацию. «Для борьбы с гиперпигментацией и ее предотвращения я использую 0,1 % третиноин — соединение витамина А, — говорит Камилла Говард-Верович. — Я стараюсь также включать в уход средства с азелаиновой кислотой. Она взаимодействует с ферментом, который помогает сдерживать выработку меланина». Еще одним ключевым ингредиентом в уходе за кожей с пигментными пятнами является витамин С.
