Категория:

«Российский» тип старения: что это и как с ним бороться

lookstudio / ru.freepik.com Многие даже не подозревают, что в разных точках мира люди стареют совершенно по-разному. К слову, существует отдельный, «российский» тип старения. Что это и как россиянкам отложить возрастные Подробнее

Категория:

Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели

senivpetro / ru.freepik.com Проработка пресса — довольно непростой процесс, поэтому этой части тела необходимо уделить особое внимание при подготовке к лету. Мы поговорили с фитнес-гуру Алексеем Чернышевым, который подсказал нам Подробнее

Категория:

Как правильно ухаживать за ногами, чтобы не было мозолей и натоптышей

Фото: Соцсети От здоровья ног зависит очень многое — возможно, вы удивитесь, но ступни связаны с коленями, тазобедренными суставами, позвоночником и мозгом (то есть эмоциями, способностью быстро соображать и помнить Подробнее