От депрессии к ожирению: 4 вещи, которые не стоит делать на карантинe
Категория:

От депрессии к ожирению: 4 вещи, которые не стоит делать на карантинe

Жизнь большинства автоматически перешла в «фазу безделья». Вместе с ленью пришли и вредные привычки. Чего стоит избегать на карантине, рассказывает The Health Site. Частых перекусовОт безделья постоянно хочется жевать. Запасы Подробнее

5 мужских имён, обладатели которых женятся один раз и навсегда 
Категория:

5 мужских имён, обладатели которых женятся один раз и навсегда 

Каждой женщине хочется создать крепкий союз единожды и до конца жизни. Поэтому слабый пол подсознательно ищет мужчин-однолюбов для крепких отношений. Некоторые имена наделяют мужчин именно такими качествами. Какие же это имена? Обычно женщина, среди прочих качеств, Подробнее

Названы целебные свойства листового салата
Категория:

Названы целебные свойства листового салата

Названы целебные свойства листового салата Салат – достаточно популярный продукт питания. На сегодняшний день существует большое количество видов салата, которые отличаются по форме, цвету и вкусу. Самое главное при выборе Подробнее

Как распознать психологическое насилие: «звоночки», что пора бежать 
Категория:

Как распознать психологическое насилие: «звоночки», что пора бежать 

Эмоциональное насилие бывает в любых отношениях — супружеских, дружеских, между коллегами. Между матерью и дочерью, начальником и подчиненной. Это одна из самых сложных, «замаскированных» форм абьюза. Настолько изощренная, что жертва не осознает, в какой момент оказалась «изнасилованной». Но самооценка уже разрушена…«Птичка» Подробнее

12 слов, отпугивающих удачу
Категория:

12 слов, отпугивающих удачу

Практически все слова, которые мы произносим, влияют на нашу жизнь и судьбу. Одни притягивают фортуну, а другие отпугивают удачу и везение. Слова, буквально отталкивающие успех и благополучие, стоит запомнить и по возможности не произносить. Их не так уж много, так что исключить их своего лексикона будет не так уж и сложно. Подробнее

Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль
Категория:

Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль

Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль Магний важен для сердца и расслабления мышц. Чтобы усталость и стрессы не одолевали нас, мозг работал лучше, а мышцы, Подробнее

Медики посоветовали, как справиться со стрессом на карантине
Категория:

Медики посоветовали, как справиться со стрессом на карантине

Психологи советуют в любой сложной ситуации жить сегодняшним днем. Режим вынужденной изоляции, когда люди оказались наедине со своим Я, породил массу страхов и фобий, на которые раньше многие просто не Подробнее

5 привычек, которые мешают идти вперед
Категория:

5 привычек, которые мешают идти вперед

Если мы регулярно выполняем какое-либо действие, в головном мозге формируются нейронные связи. И тогда эти действия становятся автоматическими и не требуют от нас усилий. Привычка — это то, что нам сложно не сделать и от чего сложно отказаться. Они способны буквально перестроить нашу жизнь. Полезные привычки Подробнее

Вес и самооценка: как полюбить свои лишние килограммы
Категория:

Вес и самооценка: как полюбить свои лишние килограммы

Когда всеми силами стараешься похудеть, но никак не получается. Еще это чудовищное отражение в зеркале… Чтобы достичь желаемого результата, прежде всего нужно любить и принимать себя в нынешнем весе. Как Подробнее

6 способов не чувствовать себя одиноким
Категория:

6 способов не чувствовать себя одиноким

Одиночество давит, вгоняет в депрессию и пагубно влияет на здоровье. Особенно одиноким себя чувствуешь во время самоизоляции и карантина, когда даже не с кем посмотреть фильм. Yellmed расскажет, как избежать Подробнее