Последние тенденции в моде и стиле!
senivpetro / ru.freepik.com Проработка пресса — довольно непростой процесс, поэтому этой части тела необходимо уделить особое внимание при подготовке к лету. Мы поговорили с фитнес-гуру Алексеем Чернышевым, который подсказал нам Подробнее
halayalex / ru.freepik.com Одна из самых проблемных зон большинства женщин — ноги. Как правило, именно на эту часть тела приходится самое большое количество упражнений. Фитнес-гуру Иван Савин подсказал нам несколько Подробнее
Unsplash Всем известно, что физические упражнения полезны для мышц. Но они полезны и для здоровья кожи — силовые и кардиотренировки могут помочь предотвратить и уменьшить признаки старения кожи. «Во-первых, хорошая Подробнее
Фото: Соцсети Знаменитостям нужно держать себя в форме, поскольку они постоянно на виду. Но ведь любой вид спорта — не только про тело. Люди ходят в тренажерный зал, в бассейн, Подробнее
мы собрали топ самых эффективных упражненийIcons8 Team / unsplash.com Если у вас все еще нет времени на посещение тренажерного зала, да и простые пробежки по утрам вас не вдохновляют, мы Подробнее
Как подготовиться к лету без стрессаMax / unsplash.com До лета остается не так много времени, как может показаться. Сейчас самое время задуматься над тем, как не спеша подготовиться к сезону, Подробнее
Эмили Ратаковскифото: соцсети О фигуре Эмили Ратаковски мечтает, наверное, каждая женщина. Но не стоит думать, что идеальные формы были дарованы модели самой природой. Звезда тщательно следит за питанием и всегда Подробнее
Дженнифер ЛопесADRIAN SANCHEZ-GONZALEZ / Keystone Press Agency / globallookpress.com Совсем недавно поклонники Антонио Бандероса были крайне удивлены, увидев своего кумира на одном из мероприятий в довольно необычном образе: актер появился Подробнее
как получить пресс мечтыФото: www.unsplash.com Одна из самых сложных зон для проработки — пресс. Как только не пытаются женщины получить заветные кубики или же просто изящные линии в данной области, Подробнее
идеальный пресс — мечта почти каждой женщины Фото: www.unsplash.com Идеальный пресс — мечта практически всех женщин, но как же непросто его получить! Пропадая в спортзале, вы всегда добьетесь результата, однако Подробнее
