Секрет идеальной осанки: 3 действенных упражнения
Фото: Pexels.com Что мы делаем первым делом, проснувшись утром? Правильно, потягиваемся с удовольствием. А что помогает, если мы долго сидели на работе за столом или за рулем? Тоже потягиваемся: вышли, Подробнее