Категория:

Пять продуктов, способных нарушить обмен веществ

Они плохо влияют на метаболизм. Метаболизм, естественный биохимический процесс, посредством которого ваш организм превращает пищу и напитки в энергию. Чем эффективнее происходит этот процесс, тем меньше вероятность, что вы вообще Подробнее

Категория:

Частое употребление этих овощей мешает похудению

Даже овощи могут испортить фигуру. Употребление в пищу овощей — разумный шаг в сторону контроля веса. Это полезные продукты за счет того, что они содержат много клетчатки. Именно она дает Подробнее

Категория:

При каких недугах можно и нельзя есть куриный бульон

В некоторых случаях это блюдо облегчает течение болезни, а иногда от него лучше отказаться. Когда куриный бульон полезен Сахарный диабет Людям с этим заболеванием нужно больше жидкости, чем здоровым. Для Подробнее

Категория:

Суперфуд: эксперты раскрыли, чем полезен порошок корня маки

Если вы ищете суперпродукт, который не похож ни на один другой, то мака может быть для вас именно им. Мака (Lepidium meyenii) является крестоцветным овощем, что означает, что он родственен Подробнее

Категория:

Медики рассказали, чем опасны тосты на завтрак

Не лучший вариант для завтрака. Исследователи провели эксперимент, с помощью которого вычислили опасность при приготовлении популярного продукта на завтрак – жареного хлеба или тостов. Профессора Колорадского университета на опыте доказали, Подробнее

Категория:

Диетолог рассказала, сколько икры можно съесть за день

Важно не переусердствовать даже в новогоднюю ночь. По словам диетолога Марины Мaкиша, съеденное количество красной икры не должно превышать 50 граммов за день.   Специалист сообщила в интервью, что людям, Подробнее

Категория:

7 продуктов, которые улучшают психическое здоровье

Мы не задумываемся, как еда влияет на мысли и чувства. А зря. Специалисты выяснили, какие продукты благоприятно действуют не только на пищеварение, но и душевное состояние, пишет bustle.com. В кишечнике Подробнее

Категория:

Диетологи рассказали, кому вредно есть грецкие орехи

Диетологи рассказали, кому вредно есть грецкие орехи Грецкие орехи обладают большей антиоксидантной активностью по сравнению с любыми другими орехами. Грецкие орехи богаты жирными кислотами, антиоксидантами и клетчаткой, однако его регулярное Подробнее

Категория:

Шесть способов справиться с голодом во время похудения

Они действительно работают. Проблема голода является важной в период похудения. Если вы будете голодными все время, это увеличивает вероятность срыва, переедания и прекращения похудения. Голод влияет на людей, которые худеют, Подробнее

Категория:

Из чего делают лапшу быстрого приготовления

Из чего делают лапшу быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления — простой и дешевый способ приготовления обеда. Но стоит понимать, что регулярное употребление такого блюда грозит серьезными проблемами для здоровья. Эксперты Подробнее