Распространенные ошибки при жарке рыбы
Категория:

Распространенные ошибки при жарке рыбы

Если приготовить неправильно, потеряются вкус и полезные свойства. Неправильно размораживать Большинство хозяюшек держат замороженную рыбку под горячей водой либо на время оставляют на кухне, не подозревая, что это может привести Подробнее

Красивая еда кажется полезнее, и виновата в этом реклама
Категория:

Красивая еда кажется полезнее, и виновата в этом реклама

Ученые выяснили, что человек видит в год около 4000 рекламных объявлений о еде и 2800 – о ресторанах. И на всех картинках – безупречные ингредиенты, над которыми работали художники. Подобные Подробнее

Эксперты назвали самые полезные фрукты в зимний период
Категория:

Эксперты назвали самые полезные фрукты в зимний период

Многие фрукты и овощи становятся более доступными только к началу зимы, когда они активно созревают в других странах, а затем привозятся к нам. Сезонные продукты — отличный способ поддержать свое Подробнее

Квашеная капуста: 4 вкусных зимних рецепта для иммунитета
Категория:

Квашеная капуста: 4 вкусных зимних рецепта для иммунитета

Этот ферментированный продукт по своей пользе даст фору многим экзотическим плодам. Пробиотики и пребиотики, витамины, микроэлементы, лактобактерии – чего в нем только нет. Как квашеная капуста влияет на организмКлетчатка капустных Подробнее

Что добавить в «скучную овсянку»? Делаем идеальный завтрак
Категория:

Что добавить в «скучную овсянку»? Делаем идеальный завтрак

Теплая, липкая, питательная каша бывает невообразимо вкусной. Предлагаем перечень добавок, которые скрасят даже самую грустную овсянку. Сырые семечки. Они добавят каше приятный хруст, а также комбинацию белка и полезного жира. Подробнее

Голодать или налегать на фрукты? Объясняем, как помочь ослабленному организму
Категория:

Голодать или налегать на фрукты? Объясняем, как помочь ослабленному организму

Это возможно благодаря новым технологиям. Разведение скота с целью получения мяса – главный фактор загрязнения окружающей среды. Угрозу представляют выбросы парникового газа, вырубка лесов под животноводство и потребление тысяч литров Подробнее

Чем обрабатывают магазинные овощи и фрукты и как с этим бороться
Категория:

Чем обрабатывают магазинные овощи и фрукты и как с этим бороться

Сезон дач давно закрыт: до следующего лета мы вынуждены довольствоваться покупными дарами южных стран. Свежие овощи и фрукты в супермаркетах манят глянцевым блеском, но мы-то знаем, что их обрабатывают химикатами. Подробнее

Пропускающие завтрак дети превращаются в двоечников
Категория:

Пропускающие завтрак дети превращаются в двоечников

Новое исследование показало, что завтрак является настоящей пищей для ума среди школьников. И регулярно отказывающиеся от завтрака дети значительно реже получают хорошие оценки. Пропускающие завтрак школьники реже становятся отличниками и Подробнее

Какие продукты вредно есть людям после 30 лет
Категория:

Какие продукты вредно есть людям после 30 лет

Есть продукты, которые диетологи не рекомендуют употреблять в пищу в любом возрасте, но пока мы молоды, последствия от вредных ингредиентов не оказывают на организм значительного разрушающего действия. После 30 лет человек начинает стареть, хотя этот процесс пока еще