Осознанная жизнь — хорошо или плохо?
Осознанная жизнь — хорошо или плохо? В последнее время о пользе осознанной жизни пишут и говорят всё чаще. Научные исследования подтвердили — люди, живущие осознанной жизнью, намного счастливее других. Подробнее
Выгорание: распознать и восстановиться
Выгорание: распознать и восстановиться С профессиональным или бытовым выгоранием хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Yellmed рассказывает, по каким признакам можно распознать у себя это сложное психологическое Подробнее
Диетолог раскрыла пользу лука
Диетолог раскрыла пользу лука Врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в беседе с радио Sputnik предупредила о вреде лука. По ее словам, репчатый лук содержит витамины и минералы, Подробнее
Диетолог объяснил, как есть картошку и худеть
Диетолог объяснил, как есть картошку и худеть Доктор Алексей Ковальков назвал способ приготовления картошки, благодаря которому блюдо становится менее вредным. Чтобы избавиться от крахмала, который вредит фигуре, картошку на ночь нужно Подробнее
«Нет» иллюзиям: как понять, что вы не нравитесь мужчине
«Нет» иллюзиям: как понять, что вы не нравитесь мужчине Мы часто выдаем желаемое за действительное, но в сердечных делах лучше смотреть правде в глаза. Yellmed рассказывает, по каким Подробнее
Переваги встановлення системи управління проектами безкоштовно
Щоб досягнути якомога кращих результатів в тому, що стосується оптимізації робочих процесів в компанії, без спеціалізованого програмного забезпечення не обійтися. Саме система управління проектами безкоштовна чудово підходить для максимізації ефективності Подробнее
Диетолог перечислила продукты, на которых нельзя экономить
Диетолог перечислила продукты, на которых нельзя экономить На полках магазинов можно встретить продукты, на которых категорически нельзя экономить. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова. Чтобы питаться правильно, необходимо добавлять в свой Подробнее
Диетолог посоветовала выбирать еду по «радужному правилу»
Диетолог посоветовала выбирать еду по «радужному правилу» Британский диетолог Лола Бриггс объяснила, почему следует питаться сезонными овощами и фруктами всех цветов радуги. Об этом пишет издание Daily Express. Эксперт призывает выбирать Подробнее
Карантин негативно повлиял на психику женщин
Карантин негативно повлиял на психику женщин Психическое здоровье женщин страдает особенно сильно из-за увеличения переработок во время карантина. Британским властям предложили законопроект, который даст работникам право полностью отключаться от рабочих коммуникаций Подробнее
Психолог рассказал, как уличить собеседника во лжи
Психолог рассказал, как уличить собеседника во лжи Ула Крунквист, преподаватель полицейского дела из Швеции, рассказал, как уличить собеседника в том, что тот врет. Об этом пишет Dagens Nyheter. Эксперт отметил, что Подробнее