Ученые: красное мясо – убийца сердца
Категория:

Ученые: красное мясо – убийца сердца

Ученые: красное мясо – убийца сердца Обсервационное исследование с участием почти 20 000 человек показало, что большее потребление красного и обработанного мяса связано с ухудшением функции сердца. «Предыдущие исследования показали Подробнее

Разговор с самим собой от третьего лица может способствовать здоровому питанию
Категория:

Разговор с самим собой от третьего лица может способствовать здоровому питанию

Исследователи из Мичиганского университета и Университета Миннесоты предложили необычный подход к расстройствам пищевого поведения. Новое исследование, опубликованное в Clinical Psychological Science, предлагает метод «разговора с самим собой», в частности, от Подробнее

Как справиться с тревогой, когда все вокруг говорят о пандемии 
Категория:

Как справиться с тревогой, когда все вокруг говорят о пандемии 

Пока во всех СМИ и социальных сетях говорят лишь о коронавирусе, чиновники призывают не выходить из дома, а будущее становится все более неопределенным, крайне сложно не поддаваться панике. Однако делать это необходимо, чтобы сохранить не только физическое здоровье, но и ментальное. Как не стать заложником Подробнее

Каким должен быть здоровый завтрак: 5 секретов, о которых вы не знали
Категория:

Каким должен быть здоровый завтрак: 5 секретов, о которых вы не знали

Каким должен быть здоровый завтрак: 5 секретов, о которых вы не знали   Мюсли с холодным молоком или бутерброд всухомятку – худшие продукты на завтрак. Чтобы утренний прием пищи был Подробнее

Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям
Категория:

Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям

Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям Откажитесь от сладостей с химикатами. Диетолог Дарья Русакова рассказала, что можно выбрать в качестве замены самым опасным видам сладостей. Согласно утверждению специалиста, лучше отдать предпочтение Подробнее

Эксперты определили главные причины плохого настроения
Категория:

Эксперты определили главные причины плохого настроения

В Великобритании был проведен массовый опрос, который показал реальные причины ухудшения настроения у людей. В исследовании общественного мнения приняли участие более 2000 британцев.Оказалось, что к появлению у них стресса приводят Подробнее

Назван простой способ сделать еду вкуснее
Категория:

Назван простой способ сделать еду вкуснее

Назван простой способ сделать еду вкуснее Порядок, в котором ваши чувства взаимодействуют с едой, имеет огромное влияние на ее восприятие. Такой вывод был получен в рамках нового исследования, проведенного Университетом Подробнее

Назван самый полезный орех для перекуса
Категория:

Назван самый полезный орех для перекуса

Назван самый полезный орех для перекуса Канадские ученые провели исследование, изучив степень влияния миндаля на человеческий организм. В результате выяснилось, что процесс переваривания этого продукта помогает снизить потребление энергии из Подробнее

Психологи объяснили, что за чувство — ревность
Категория:

Психологи объяснили, что за чувство — ревность

Ревность — это сильнейшее эмоциональное чувство, продиктованное сложными психическими функциями, которые определяют поведенческий портрет того или иного человека. Как и любое другое чувство, ревность является объектом пристального изучения психологии, которая Подробнее

Найден простой и доступный способ снизить стресс
Категория:

Найден простой и доступный способ снизить стресс

Команда ученых из Корнеллского университета провела исследование и обнаружила, что всего 10-минутное созерцание природы помогает студентам снизить последствия физического и психологического стресса, а также почувствовать себя счастливее. Исследование было опубликовано Подробнее