Боремся с прокрастинацией: 5 эффективных способов

Боремся с прокрастинацией: 5 эффективных способов

Летом хочется сказать дедлайнам «до завтра» и спокойно себе прокрастинировать. Прокрастинация присуща всем: не думайте, что только вы откладываете дела в долгий ящик. Почему мы оставляем «на потом»? Потому что Подробнее

Всего горстка грецких орехов: быстрое оздоровление сосудов и омоложение кожи
Категория:

Всего горстка грецких орехов: быстрое оздоровление сосудов и омоложение кожи

Грецкий орех неслучайно считают чудодейственным. По словам профессора, эксперта в сфере питания Пенни Криса Этертона из Пенсильванского университета, употребление горстки грецких орехов или орехового масла четырежды в неделю уменьшает вероятность Подробнее

Ученые: фруктово-овощная диета снижает риск заболеть диабетом
Категория:

Ученые: фруктово-овощная диета снижает риск заболеть диабетом

Если каждый день есть немного растительных плодов, организм получит пользу в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании, пишет The Sun. В исследовании приняли участие 23 тысячи человек Подробнее

Названы целебные свойства черного перца
Категория:

Названы целебные свойства черного перца

Специи творят чудеса. Многие считают черный перец популярной специей, которая делает вкус пищи острой и насыщенной. Однако это не единственный его плюс. Медики рассказали, что он может принести большую пользу, Подробнее

Почему не нужно переживать из-за своего возраста: 7 причин

Почему не нужно переживать из-за своего возраста: 7 причин

Психолог Марианна Абравитова рассказала, как научиться радоваться и гордиться собой, пишет womanhit.ru. Одно из главных преимуществ возраста после 30 – умение судить о своих чувствах. В 20 лет трудно разобраться Подробнее

Не только польза: названы вредные свойства брокколи
Категория:

Не только польза: названы вредные свойства брокколи

Много брокколи все же бывает. Брокколи — очень популярный овощ. И не зря, ведь в нем содержится множество полезных элементов и витаминов. Но стоит ли есть брокколи каждый день? И Подробнее

Недооцененный продукт: эксперт рассказала об особенной пользе авокадо
Категория:

Недооцененный продукт: эксперт рассказала об особенной пользе авокадо

Этот фрукт – настоящий суперфуд. О ценных свойствах авокадо в эфире радио «Говорит Москва» рассказала кулинар Ольга Ивенская. По словам гостьи радиостанции, сложно найти продукт, способный конкурировать с этим фруктом Подробнее

10 легальных онлайн-библиотек, где можно читать и скачивать книги бесплатно

10 легальных онлайн-библиотек, где можно читать и скачивать книги бесплатно

  ЧТИВО Это один из самых популярных сайтов среди школьников и студентов. Тем не менее, в его базе не только научная и учебная литература, но и множество художественных, публицистических и Подробнее

Ученые объяснили, почему спорить с женщинами бесполезно 

Ученые объяснили, почему спорить с женщинами бесполезно 

Женщины лучше мужчин запоминают детали и факты. Такой вывод сделали шведские ученые. Шведские ученые провели исследование и выяснили, что у женщин эпизодическая память развита больше, чем у мужчин. Прекрасная половина лучше запоминает детали и факты, что делает почти Подробнее

10 слов, которые привлекают успех и удачу 

10 слов, которые привлекают успех и удачу 

Для достижения счастья не совсем обязательно прикладывать титанические усилия, пишут экспертные СМИ. Главное в жизни — это позитивный настрой. Эксперты посоветовали, с помощью каких слов и установок можно привлечь Фортуну. 1. Судьба Это слово самое главное, которое сильнее Подробнее